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給自己一個冷靜沉淀的機會,就像是跑一千米一樣!

時間:2018-08-21 22:43 來源:重慶網站制作公司(www.l2qz.net) 作者:重慶網站建設公司


給自己一個冷靜沉淀的機會,就像是跑一千米一樣







給自己一個冷靜沉淀的機會
 
每個人都有過急躁的時候,但是冷靜或者是沉淀下去之后,那么等來的一定是歡喜,還有適應。
 
就像是跑一千米一樣,每天跑都覺得時間長,但是要跑的時間久了,把時間維度放大,其實還是可以的,慢慢的你就會發現,你就不會滿足剛開始的那種懶散感了,會越來越快,只是沒有多少人懂罷了。


 麥克失業后,情緒糟透了,他找到了鎮上的牧師。牧師聽完麥克的訴說,把他帶進一個古舊的小屋,屋子里一張桌子上放著一杯水。牧師微笑著說:“你看這杯水,它已經放在這兒很久了,幾乎每一天都有灰塵落在里面,但它依然澄清透明。你知道這是為什么嗎?”
 
  麥克認真思索后,說:“灰塵都沉淀到杯底了。”牧師贊同地點點頭,說:“年輕人,生活中煩心的事很多,就如同落在水中的灰塵,但是咱們能夠讓它沉淀到水底,讓水持續清澈透明,使自己的情緒好受些。如果你不斷振蕩,不多的灰塵就會使整杯水都變渾濁,更令人心煩,影響人們的情緒。”
 
  有的人感覺生活是痛苦的,而有的人感覺很愉悅,主要是人們對待痛苦的態度不一樣。如果咱們能夠靜下心來,讓痛苦沉淀在咱們的心底,不管痛苦能不能消失,都只讓它占據咱們心里的一小片空間,那大部分的空間就會被愉悅充滿。現代人在匆忙和浮躁中,沒有片刻的沉靜,使生活變得一片渾濁,使所有的愉悅都摻雜了痛苦的成分。尤其是人在煩躁的時候,更容易瘋狂地振蕩自己,搖起滿瓶的渾濁,于是總是感到痛苦、煩惱、焦慮。
 
  咱們不妨學習并領悟——沉淀性命,沉淀經驗,沉淀情緒,沉淀自己!讓心靈在浮躁中得到片刻寧靜。把那些煩心的事當做每一天必落的灰塵,慢慢地、靜靜地讓它們沉淀下來,用寬廣的胸懷容納它們,咱們的靈魂會變得更加純凈,咱們的心胸會變得更加寬廣,咱們的人生會更加愉悅。
 

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